Rytterne grupp 13 vecka 7

21 - 25 oktober 2013

Hösten är här

Under slutet på förra veckan fick vi försmak på kommande årstid dvs. vintern. Kyla och snö täckte delar av Västerås och det var hög tid att plocka fram vinterjackor med tillbehör. Veckan inleddes med soligt väder och en aning kyligt. Det sitter fortfarande kvar en hel del löv på träden trots kylan i helgen. De gula bladen lyser som guld på träden när solen lyser från en blå himmel. Den här måndagen var det Lars och Lena som tog hand om gruppen . Vi startade såklart dagen med frukost i stugan och därefter blev det gruppsamtal med Lena.

Doppade och klara

Tisdagen blev ett sista besök i Norrberga hos Gudruns dotter Maria. Tyvärr hade Gudrun fått förhinder att ta emot gruppen, men Gudruns dotter Maria tog väl hand om oss. Vi var lite kaffesugna när vi anlände så det smakade gott med en fika innan vi satte igång med dagens hantverk. Den här gången glaserade vi alla våra konstverk, det var en hel del keramik att måla och doppa i glasyrfärgen. Det ska bli spännande att se hur keramiken kommer att se ut när de blir brända och de får den fina glasaktiga ytan. 

Vi avslutade vår dag med en kopp kaffe innan vi begav oss tillbaka till Västerås.

Tommy

Varmare väder har kommit in under natten som även tar med sig lite regn. Onsdagen hade vi besök av Tommy från Skogsstyrelsen som skulle ta med oss på en kortare vandring i Asköviken, Rudöklippan. Vi bjöd även in KAK-gruppen med Gret-Lis till oss  i Rytterne-stugan och började dagen där med frukost. Mätta och belåtna hoppade vi in i bussarna och åkte mot Tidö och Asköviken. Under vandringen hittade vi olika växter och träd. Tommy berättade hur landskapet har förändrats under åren och hur människan har påverkat naturen och vad det gett  för effekter. Ett regnväder passerade oss, så vi förkortade vandringen något och återvände till bussarna och vidare till Västerås. Tack Tommy för dagens vandringsguidning!

Stämningshöjare

Så kom solen tillbaka efter två dagar bakom regnmolnen. Vi avslutade veckan i Rytterne med en ”bara-vara-dag”. De kan se lite olika ut beroende på vad som finns för behov. Den här dagen tog vi en låååång frukost och pratade om det som låg oss närmast om hjärtat för stunden.

Nu väntar en  helg med vila och återhämtning . Sköt om Er så syns vi nästa vecka som är vår sista vecka.

Rytterne grupp 13 vecka 6

14 – 18 oktober 2013

En av höstens sista blommor

Den här veckan är lite speciell med tanke på att det är älgjakt den här veckan. Det betyder att vi kommer ha inne- aktiviteter den här veckan.

Veckan brukar alltid börja med att vi startar i stugan och så blev det även denna vecka. Det var Erik som hämtade deltagarna och Lena den här måndagen för avfärd till Rytterne. I Rytterne fixades det frukost och dagen fortsatte med gruppsamtal med Lena.

 

Josefina berättar om ett av torpen

Tisdagen tillbringade vi på Skogsstyrelsen i Västerås. KAK-gruppen gjorde oss sällskap denna dag när vi hade äran att få lyssna på vår biolog, Josefina Sköld. Efter frukosten fick vi ta del av ett intressant torpinventerings-projekt som Josefina hade varit delaktig i. Det blev en resa tillbaka i tiden runt förra sekelskiftet. Tack vare en bevarad fotodokumentation fick vi en tydligare bild av när, var och hur torpen såg ut samt om människorna som bodde i torpen.

Vad fanns det då för kultur växter och träd runt torpen och vad var deras funktion och hade de överlevt? Dessa frågor fick vi också besvarade av Josefina.

 

Tack Josefina för en intressant föreläsning!

 

 

Astrid visar olika kakelugnsdetaljer

Onsdagen begav vi oss västerut mot Köping och norrut mot Kolsva. KAK-gruppen var redan på plats när vi kom fram till” Attis kakel” som var dagens besök. Frukosten var framdukad och det smakade gott med kaffe och smörgås. Vi träffade Astrid som tillverkar kakel med gamla metoder. Astrid får ofta in trasiga delar från gamla kakelugnar som behöver lagas. Astrid får också in beställningar på att tillverka stora kakelugnar. 

Vackert ska det vara...

Det behövs en hel del noggrannhet och tålamod för att restaurera gamla delar och få rätta glasyr-färgen. Kakelugnar är en genialisk värmekälla och intresset för kakelugnar verkar öka i takt med att våra energikostnader ökar. Inte nog med att de är bra för att hålla ner våra energikostnader, de är också mycket vackra.



Tack Astrid för att vi får ta del av din verksamhet och ditt hantverk!

Besök vid Hälsocenter

Torsdagen höll vi till i centrala Västerås. Dagens aktivitet var ett besök på Hälsocenter på Stora Gatan 44. Josefin Näs tog emot oss och berättade om Hälsocenters verksamhet. Hälsocenter vänder sig till personer mellan 16-64 år och som har en önskan – vilja att göra en livsstilsförändring gällande kost, motion, stress, sömn och tobak m.m. Det finns även prova-på aktiviteter som mindfulness, afrikansk dans m.m. Det blev en intressant fm med Josefin och många tänkvärda ord på vägen. 

 

Tack Josefin för besöket hos er på Hälsocenter.

Så har ännu en vecka gått och det är dags för helg och återhämtning.

Trevlig Helg!

Rytterne grupp 13 vecka 5

7 - 11 oktober 2013

Höstens färgpalett...

Det går rykten om att det kommer bli en varm vecka framöver. En del pratar om att det nalkas brittsommar.  Jag vet att jag är tjatig om detta, men det är helt otroligt vilken varm och fin sommar/höst vi har haft.

Och som sagt… måndagen inleddes med strålande väder och varmt och skönt i luften. Det är en färgprakt i naturen som är häpnadsväckande, det är bara att njuta av den här tiden Sedvanligt landade vi i stugan och pysslade med att fixa frukost, tända i spisen och småprat runt frukostbordet.  Eftersom det var måndag tog Lena över efter frukosten och samlade gruppen i vardagsrummet för veckans gruppsamtal.

 

Snart dags för ridtur

Tisdagen blev ett riktigt djurtema. Vi besökte en hästgård som har i och för sig mer än  hästar. Det finns hästar, getter, åsna, grisar, höns och kaniner och jag säkert glömt något djur. På gården finns det 10 hästar i olika storlekar och personligheter. Alla har kommit dit av en anledning, att de har haft det svårt och kommit för att bli rehabiliterade .

Extra-knäck som getfotomodell

Vi blev alla erbjudna möjligheten att få rida på någon av hästarna, några av oss nappade på erbjudandet och några av oss valde att gå med på ridturen och hålla i en häst. Hästarna är enormt stora och man har bra utsikt från hästryggen och man får verkligen träna på vem det är som bestämmer och sätta gränser. Något som vi också behöver träna på i vardagen.   Getterna är ju mina favoriter och de älskar att bli kliade och klappade och det är med lite sorg i hjärtat jag tar avsked från dem, jag vill gärna ta med dem hem . Dagen fylldes med många intryck och trötta efter dessa timmar på gården åkte vi tillbaka till Västerås. Tack Helena för dagen!

 

Går att hyra för 100 kr

Onsdagen började med regn, kändes annorlunda, det ska vara soligt och varmt. Dagens tur gick till Himmeta och Lasses kolmileplats. Vid Himmetas bygdegård väntade Gret-Lis med sin grupp, vi tog sällskap genom den fina pittoreska Rabobäcksdalen med alla fina hus och trädgårdar.  Lasse kunde tyvärr inte ta emot oss utan vi fick äran att ha Stig-Börje som guide och  Kjell som eldvakt. Stig-Börje berättade om hur det var förr i tiden, vid ca förra sekelskiftet, och hur livet var för en kolare vid den här tiden. Efter en timmas färd i bussen var vi kaffesugna så det smakade gott med kaffet vid elden, kaffet smakar alltid extra gott ute av någon konstig anledning.

Kjell övervakar förberedelserna iför
kolbullestekningen.

Stig-Börje har varit med och kolat ca 10 kolmilor så han berättade utförligt hur detta gick till. Vi gjorde också ett besök i kolarkojan, där värmeljusen lyste så trivsamt.

Gret-Lis är en fena på att steka kolbullar så det fick vi också prova på och det smakade lika gott som vanligt. Kolmileplatsen ligger som inbäddad av skogen så det finns ett härligt lugn på denna plats. När man har det trevligt kan man uppleva att tiden har en förmåga att gå snabbare. Detta händer ofta på denna plats, tycker jag. Så några timmar rasade iväg och det blev dags att plocka ihop och ta farväl av både Gret-Lis grupp Gret-Lis, Stig-Börje och Kjell.

 

Torsdagen blev en ledig dag för gruppen eftersom personalen var på utbildning.

Så jag önskar er en trevlig och mysig helg och ser framemot att träffa er nästa vecka igen!

 

Rytterne grupp 13 vecka 4

30 september – 4 oktober 2013

En av höstens färger...

Naturen sprakar i alla härliga färger och hösten har anlänt efter en lång och fin sommar.

Veckan började med att Martin Klenz från Skogsstyrelsen fick  äran att vara kursledare för gruppen. Lena var såklart också med eftersom det var måndag och det är hennes dag tillsamman med gruppen. I stugan startades det upp med frukost som vanligt och efter det blev det dags för samtal. Ett samtal som handlade om tankar, känslor och handlingar och hur vi påverkas av dem och hur vi kan påverka dem...
 

Hjärtliga saker...

Tisdagen åkte vi till Gudrun i Munktorp för att använda vår kreativa ådra. För att komma i en bra stämning laddade vi upp med kaffe med tilltugg . Efter detta kastades det ut lerklumpar på bordet och det kavlades ut skyltar och skålar .      I ateljén gick kreativiteten i vågor, det blev skyltar som knådades ihop och nya försök gjordes som sparades och ställdes på hyllan, klara för att brännas. Efter några timmar kände vi oss nöjda och avslutade dagen med en välbehövlig fika.
Nästa gång vi åker till Gudrun är det dags att glasera dem, men det blir om några veckor.
 



En klarblå himmel i Litsberga

Onsdagens aktivitet skedde också i Munktorp.  Vi besökte Grön Rehab (KAK) Köping – Arboga - Kungsör – gruppen som befinner sig i Munktorp. Gret-Lis som är kursledare i Åsselsta- gruppen bjöd på en god frukost och under frukosten anlände dagens gäst och föreläsare, Håkan Kling från Skogsstyrelsen. Håkan har en stor kompetens när det gäller naturvård och om olika växt- och djurarter.

Håkan berättade

 Efter frukosten hade Håkan en kort genomgång om biotopskydd = ett litet naturreservat . Håkan berättade om varför vi har dessa områden och varför vi behöver skydda dem. Vi avslutade dagen med ett besök i ett biotopskydd och Håkan visade oss olika växter som med höga naturvärden. Det fanns en hel del att kika på, vi hittade t o m fyra halvtorra kantareller, de räcker till en pytte-liten smörgås.

Tack Håkan för dagen!


Några på rymmen kanske...

Torsdagen blev ett besök hos Eva och Lasse och alla deras getter I Möklinta. 

Den som väntar på något gott...

När vi kom fram till gården möttes vi av hunden Kalle, ett riktigt charmtroll och energiknippe. Eva tog emot lika glad och inspirerande som vanligt. Lasse var i full gång med och mjölka getterna och som vanligt kastade de ner sina matskålar på golvet när de ätit klart.

Eva och bocken Janne

Eva och Lasse jobbar mycket med att socialisera sina getter, så de kommer gärna fram och blir kliade. Eva ystar ost på getmjölken och vi fick provsmaka både getmjölk och ostar. För de som tycker om ostar och ostkaka är detta en riktig njutupplevelse . Det är intressant att lyssna på Eva och Lasse  som har följt sina drömmar, att flytta från Stockholm och all jäkt till en tillvaro som är lugn och meningsfull. Tack Eva och Lasse för besöket! Gå gärna in och läs på Eva och Lasses hemsida: http://www.matspersgarden.se



Nu önskar jag Er en riktig härlig helg!