söndag 24 februari 2013

Rytterne grupp 9 vecka 8

18 - 22 februari 2013
Svånötorpets kök
Vi går nu in på sista veckan i Grön Rehab. Det är lite blandade känslor inför den här veckan. Det är lite vedmodigt att det tar slut och även lite nyfiket spännande inför den kommande praktiken.Veckan börjar otroligt nog med lite solglimtar. Det känns som det har snöat i flera veckor och solen lyst med sin frånvaro. Det är Lars som hämtar deltagarna och Lena vid stationen. Även om det är sista måndagen så är allt som vanligt, med frukost och gruppsamtal. Det sista gruppsamtalet blev en reflektion och sammanfattning samt en hel del stärkande ord på vägen till nästa steg.
Vägledning till bättre hälsa
Tisdagen ägnade vi i Västerås. Vi besökte Hälsocenter som ligger på Stora Gatan 44 iVästerås. Marie Gustafsson som arbetar som hälsovägledare mötte upp oss och berättade om Hälsocenters verksamhet. Vi fick även en föreläsning i förändring beteenden som gav en hel del diskussioner, intressant!
Vi var även kulturella och gick till Karlsgatan 2, Västmanlands museum och tittade på Lars Wallins utställning. Det var många fina klänningar och det vore spännande att för en dag prova några av dessa glittrande klänningar. Men klänningarna vore inte så praktiska på Grön Rehab, det fick bli i ett annat sammanhang.
Avslutningsfest!
Så var det då dags för sista dagen, avslutningsdagen på Grön Rehab. Åtta veckor ha gått och de har gått mycket fort. Avslutningsdagen ville vi vara i Rytterne och Carina var också med, kul! Rutiner är viktigt för oss, det innebar såklart att vi började med frukost. Efter åtta veckor ha magen ställt in sig på frukost så det smakade gott med kaffe och smörgås.

Vi försökte sammanfatta veckorna och vi kom fram till att vi hunnit med massor med trevliga saker. Även om det låg lite vedmod i luften var det ändå en hjärtlig och positiv stämning i stugan.

Blomsterprakt
Sista dagen innebär utvärderingar och reflektioner. Högtidligt delades intyg ut och några ord på vägen. Vi avslutade dagen med smörgåstårta och kaffe på maten. Klockan tickade på och det blev dags att bryta upp och ta sig tillbaka till stationen.

Jag vill TACKA för den här tiden med Er och jag önskar Er all Lycka i framtiden.

Nästa steg är praktiken och jag tänker på Er när ni går in i nästa steg.

Kram! Camilla